Ganzkörpermassagen – gesund und wohltuend

Wer jemals in den Genuss einer Massage gekommen ist, der wird die wohltuende Wirkung sicher bestätigen. Nicht umsonst sind aktuell Massagepistolen und andere Hilfsmittel so beliebt. Eine Massage lockert, man fühlt sich anschließend wohler und […]

Endometriose – Diese Behandlungsmöglichkeiten existieren

Die Endometriose ist eine chronische oft schmerzhafte Erkrankung von Frauen, bei der sich Gewebe, das der Gebärmutterschleimhaut (Endometrium) ähnelt, auch außerhalb der Gebärmutterhöhle bildet. Dieses Endometriosegewebe verändert sich wie die normale Gebärmutterschleimhaut während des Menstruationszyklus. […]

Vor- und Nachteile verschiedener Matratzenarten

Wir verbringen einen großen Teil unserer Lebenszeit im Bett. Ob während der Nachtruhe oder beim Mittagsschlaf – wer die richtige Matratze auswählt, liegt nicht nur deutlich komfortabler, sondern vor allem gesünder. Die Gelenke, die Wirbelsäule […]

Schmerztherapien: Was Betroffene wissen sollten

Die Ursache für bestimmte Schmerzen zu finden, fällt selbst Experten nicht immer leicht. Doch die Schmerzen zu lindern oder sogar ganz zu eliminieren – dafür gibt es diverse Ansätze, die je nach Symptom gut anschlagen. […]

Gewichtsdecke

Die Gewichtsdecke, auch Therapiedecke genannt, gilt als absoluter Geheimtipp, wenn es um Schlafstörungen geht. Jeder kennt die Nächte, in denen man stundenlang wach liegt und die Wand anstarrt. Besonders, wenn man am nächsten Tag früh […]

Wichtiges über die Schlafapnoe

Sehr viele Menschen schnarchen. Generell stellt das laute Atmen in der Nacht kein gesundheitliches, sondern lediglich ein akustisches Problem dar. Handelt es sich allerdings um Atemgeräusche, welche mit dem kurzen Aussetzen der Atmung einhergehen, spricht […]

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