Die ISG-Blockade – Iliosakralgelenk

Schmerzen am Iliosakralgelenk (ISG) – die ISG Blockade Die beiden Iliosakral-Gelenke verbinden das Becken mit der Wirbelsäule und bilden so die Schnittstelle zwischen Unter- und Oberkörper. Ist eines der Gelenke blockiert, wirkt sich das auf […]

Ketogene Diät

Die ketogene Diät ist derzeit in aller Munde. Viele Menschen möchten diese spezielle Ernährungsform nutzen, um sich langfristig gesünder zu ernähren und Gewicht zu verlieren. Angeblich hilft die ketogene Diät sogar gegen Krebs bzw. beugt […]

Hunde für Senioren

Hunde können den Alltag von Senioren sehr bereichern, denn sie leisten ihnen Gesellschaft und halten sie täglich in Bewegung. Eine Demenz lässt sich dadurch unter Umständen auch hinauszögern. Es gibt einige riesige Auswahl an Hunderassen, […]

Schmerzfrei mit Hilfe der Faszienrolle

Oftmals plagen uns unerklärliche Schmerzen, obwohl wir viel Sport treiben und uns gesund ernähren. Was dann hilft ist meistens nur noch ein Besuch des Hausarztes. Bei den meisten Symptomen stellt sich schnell heraus, dass es […]

Ständige Müdigkeit – mögliche Ursachen

Ständige Müdigkeit trotz ausreichend Schlaf?- Das könnten die Gründe sein  Wenn man andauernd müde und ausgelaugt ist, dann würde man das normalerweise auf einen Mangel an Schlaf schieben. Doch es gibt tatsächlich zahlreiche Menschen, die […]