Boswellia / Weihrauch – eine Pflanze mit Potential

Der Weihrauchbaum wird auch als „Boswellia“ bezeichnet. Die Pflanze stammt aus trockenen Regionen in Afrika und Asien. Ihre Anpassungsfähigkeit an spärliche Umweltbedingungen bieten dem Weihrauch aber Standortvorteile auf magerem und wenig tiefgründigem Untergrund. Das Harz, […]

Geselligkeit und soziale Kontakte verlängern das Leben

Verschiedenste wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass soziale Netzwerke und Geselligkeit das Leben um Jahre verlängern kann. Chronische Einsamkeit hingegen kann zu einer bis zu 83 % höheren Sterberate führen und ist schädlicher als Zigarettenkonsum. Wissenswertes […]

Richtig verhüten in den Wechseljahren

Frauen müssen auch in den Wechseljahren nicht auf sexuelle Aktivität verzichten. Der Körper durchläuft eine hormonelle Umstellung, die auch mit einer verminderten Funktion der Eierstöcke einhergeht. Trotzdem kann das Risiko einer Schwangerschaft nicht ausgeschlossen werden. […]

Neue Energie durch die Fußreflexzonenmassage

Die Füße des Menschen sind nicht nur dazu da, dass er stehen und gehen kann. Unter der Oberfläche der Haut liegen Nervenenden, über die man durch Berührung die dazu gehörenden Organe anregen kann. Die Wirkung […]

Gesundheitsmanagement im Betrieb

Bietet Wer im Betrieb ein korrektes Gesundheitsmanagement praktizieren will, muss einiges beachten. Dies beginnt bereits bei der Differenzierung zwischen Gesundheitsförderung und Arbeits- und Gesundheitsschutz. Wir wollen auf beide Themen eingehen und dabei anhand von Beispielen […]

Gesundheit – wieviel PC-Arbeit ist gesund

Die Arbeit am PC gehört für viele Menschen zum Alltag. Ein falsch gestalteter Arbeitsplatz, unpassende Bildschirmeinstellungen, fehlende Beleuchtung und eine ungünstige Sitzhaltung können jedoch gesundheitliche Probleme verursachen. Wichtig ist es deshalb, ein gesundes Arbeitsumfeld zu […]

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