Richtig verhüten in den Wechseljahren

Frauen müssen auch in den Wechseljahren nicht auf sexuelle Aktivität verzichten. Der Körper durchläuft eine hormonelle Umstellung, die auch mit einer verminderten Funktion der Eierstöcke einhergeht. Trotzdem kann das Risiko einer Schwangerschaft nicht ausgeschlossen werden. […]

Neue Energie durch die Fußreflexzonenmassage

Die Füße des Menschen sind nicht nur dazu da, dass er stehen und gehen kann. Unter der Oberfläche der Haut liegen Nervenenden, über die man durch Berührung die dazu gehörenden Organe anregen kann. Die Wirkung […]

Gesundheitsmanagement im Betrieb

Bietet Wer im Betrieb ein korrektes Gesundheitsmanagement praktizieren will, muss einiges beachten. Dies beginnt bereits bei der Differenzierung zwischen Gesundheitsförderung und Arbeits- und Gesundheitsschutz. Wir wollen auf beide Themen eingehen und dabei anhand von Beispielen […]

Gesundheit – wieviel PC-Arbeit ist gesund

Die Arbeit am PC gehört für viele Menschen zum Alltag. Ein falsch gestalteter Arbeitsplatz, unpassende Bildschirmeinstellungen, fehlende Beleuchtung und eine ungünstige Sitzhaltung können jedoch gesundheitliche Probleme verursachen. Wichtig ist es deshalb, ein gesundes Arbeitsumfeld zu […]

Die Ketose-Diät / Keto-Diät

Die Ketose Diät zur Gewichtsreduktion Die Ketose Diät, auch als Keto Diät oder ketogene Diät bekannt, wurde ursprünglich entwickelt, um bei Kindern mit Epilepsie die Anzahl der Anfälle zu reduzieren oder diese im Optimalfall zu […]

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