Die Ketose-Diät / Keto-Diät

Die Ketose Diät zur Gewichtsreduktion Die Ketose Diät, auch als Keto Diät oder ketogene Diät bekannt, wurde ursprünglich entwickelt, um bei Kindern mit Epilepsie die Anzahl der Anfälle zu reduzieren oder diese im Optimalfall zu […]

Ätherische Öle bei Schlafproblemen

Ein guter und ausreichender Schlaf ist enorm wichtig, um den Tag gut durchzustehen und zu meistern ohne, dass die Müdigkeit einem im Weg steht. Viele Menschen leiden unter Schlafproblemen, um genau zu sein hat jeder […]

Astaxanthin – hilft der neue Wunderstoff wirklich?

Die Substanz Astaxanthin ist noch relativ neu auf dem Markt und gilt bereits jetzt unter Experten als das weltweit stärkste Antioxidans auf natürlicher Basis. Ihm werden diverse gesundheitliche Funktionen wie das Stärken des Immunsystems, der […]

Entspannung und Gleichgewicht durch Meditation

Nicht für alle Menschen ist Sport der richtige Ausgleich zum Alltag. Manchmal fehlt einfach die Power, eine Krankheit lässst Sport nicht zu oder die betreffende Person kann sich einfach nicht aufraffen. Oft hören diese Menschen […]

Die Leber entgiften

Jeden Tag leistet die Leber Schwerstarbeit. In jeder Minute filtert sie etwa 1,5 Liter Blut. Aber damit nicht genug, zusätzlich produziert sie täglich noch einen Liter Galle. Wie in einer Kläranlage werden die durch die […]

Durch Entspannung gesund bleiben

Die Entspannung kommt häufig im Alltag viel zu kurz. Stress und Arbeitsbelastung führen zunächst zu Schlafstörungen und Unwohlsein. Irgendwann ist man einfach nur noch ständig müde. Doch gerade Entspannung wie für die Gesundheit von Seele […]

Warum der Reishi Pilz so gesund ist

Der Reishi gilt als einer der wichtigsten Heilpilze und gleichzeitig eines der ältesten Arzneimittel, die der Menschheit bekannt sind. Im deutschsprachigen Raum wird er auch als Glänzender Lackporling bezeichnet und gilt als bewährtes Mittel gegen […]

Ergotherapie Ausbildung in Österreich

Ergotherapie ist ein zunehmend beliebter Beruf. Im deutschsprachigen Raum in Deutschland, Österreich und der Schweiz sind die Wege der Ausbildung unterschiedlich. Wer sich für eine Ausbildung in Österreich interessiert, erhält hier Einstiegsinformationen in das Thema. […]

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