In der Werbung wird Joghurt oft als wahres Wundermittel angepriesen. Laut Werbeversprechen sollte man sich am besten vor allem an die Sorten mit den ganz speziellen drehenden Milchsäurebakterien für den 3fachen Preis halten – denn […]
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist wichtig, damit wir leistungsfähig und gesund bis ins hohe Alter bleiben. Es gibt Krankheiten, die wir nicht beeinflussen können. Doch viele Menschen sind sich nicht bewusst, dass gesundes Essen […]
Bewegung hält fit und fördert die Gesundheit! Das gilt in jedem Alter, für ältere Menschen jedoch ganz besonders. Dabei geht es nicht um intensiv betriebenen Sport, sondern um sanfte Bewegung, die sich gut in den […]
Was ist Hagebuttenpulver? Hagebutten sind ungiftige Sammelnussfrüchte, die aus verschiedenen Rosenarten gewonnen werden. Dies ist die Basis für das Hagebuttenpulver. Für die Herstellung müssen Schalen und Samen der Hagebutten bei einer Temperatur von maximal 40 […]
Wer in Europa Algen vorgesetzt bekommt, rümpft erst einmal die Nase: lediglich als grün, glitschige Störenfriede sind sie in unseren Seen und Teichen bekannt. Doch zu Unrecht! Als Grundnahrungsmittel stehen sie schon seit Jahrhunderten in […]
Auto, Sofa und Gartenliege – der mitteleuropäische Lebensstil ist leider nicht besonders gut dafür geeignet, die körperliche Fitness zu erhalten. Dabei wäre für die Prophylaxe zahlreicher Zivilisationskrankheiten weder viel Zeit noch enormer finanzieller Einsatz vonnöten. […]
Im internationalen Vergleich genießt das Trinkwasser, das in Deutschland in Privathaushalten und Betrieben verwendet wird, einen ausgezeichneten Ruf. Es gilt als schmackhaft und für die Gesundheit völlig unbedenklich. Das bedeutet jedoch nicht, dass es frei […]
Die Arbeit am PC gehört für viele Menschen zum Alltag. Ein falsch gestalteter Arbeitsplatz, unpassende Bildschirmeinstellungen, fehlende Beleuchtung und eine ungünstige Sitzhaltung können jedoch gesundheitliche Probleme verursachen. Wichtig ist es deshalb, ein gesundes Arbeitsumfeld zu […]
Eine der häufigsten Todesursachen weltweit ist die Lungenkrankheit COPD. Dabei bezeichnet die COPD konkret eine Vielzahl unterschiedlicher Lungenerkrankungen, die mit dem englischen Begriff ‚chronic obstructive pulmonary disease‘ – deutsch: chronisch obstruktive Lungenkrankheit – zusammengefasst werden. […]
Vielleicht haben Sie den Verdacht, dass Sie an Nagelpilz leiden und dieser Gedanke bereitet Ihnen viel Scham. Diese Tatsache sollte aber Ihnen nicht peinlich sein, da Nagelpilz eine weit verbreitete Erscheinung ist, die ca. 15-25% […]
(c) by gesund-vital-fit
