Das Lipödem – ein Überblick

Das Lipödem ist eine schmerzhafte, anlagebedingte Erkrankung, bei der eine Fettverteilungsstörung auftritt. Diese Störung äußert sich durch symmetrische Fettansammlungen, insbesondere an der Hüfte, den Beinen sowie dem Gesäß. Die Erkrankung tritt vermehrt bei Frauen auf […]

Narzisstische Störungen – ein kurzer Überblick

Die Bezeichnung Narzissmus ist heutzutage in aller Munde. Sie findet umgangssprachlich gerne für Personen Verwendung, die „toxisch“, arrogant und sehr Ich-bezogen sind. Diese Menschen nehmen wenig Rücksicht auf andere und sind leicht kränkbar. Auch wenn […]

Verschiedene Massagearten vorgestellt

Massagen sind ein Schlüssel zu Entspannung, Regeneration und Heilung. Über Jahrhunderte hinweg hat sich die Kunst der Massage entwickelt, um eine Vielzahl von Bedürfnissen zu erfüllen, von Stressabbau bis hin zur Schmerzlinderung. Schon mal darüber […]

Warum Manuka-Honig allgemein als gesund gilt

Es gibt viele Arten von Honig auf der Welt, aber wenige ziehen so viel Aufmerksamkeit auf sich wie Manuka-Honig. Dieses seltene und wertvolle Naturprodukt stammt aus Neuseeland und wird aus dem Nektar der Blüten des […]

Arthrose: Symptome, Ursachen, Behandlung

Arthrose, eine Erkrankung, die Millionen von Menschen auf der ganzen Welt betrifft, ist mehr als nur eine Belästigung. Sie kann sich erheblich auf die Lebensqualität auswirken. Sie ist gekennzeichnet durch den fortschreitenden Abbau von Knorpel […]

Autoimmunserologie – eine Übersicht

In der Autoimmunserologie wird das Blut von Patienten untersucht. Mit ihren Methoden können viele Erkrankungen, die Folge einer Fehlfunktion des Immunsystems des Menschen sind,  anhand der Laborwerte erkannt werden. Was sind Autoimmunerkrankungen? Auf Krankheitserregern wie Bakterien […]

Vitamin D3

Vitamin D3 ist ein wichtiger Bestandteil für gesunde Knochen. Aber wie viel Vitamin D3 sollte man täglich zu sich nehmen? Dieser Artikel gibt Aufschluss darüber, ob es ratsam oder sogar notwendig ist, eine tägliche Nahrungsergänzung […]

Covid 19 – was ist die endemische Lage?

Das Coronavirus existiert bereits seit 2020 in Deutschland und fast unmittelbar nach seinem Ausbruch wurde von der WHO die pandemische Lage ausgerufen. Nun ist aber häufig auch von der endemischen Lage die Rede, welche die […]

Eiweiß – wichtig für einen gesunden Lebensstil

Eiweiß ist ein lebensnotwendiger Bestandteil unserer Ernährung. Eiweiß, auch Protein genannt, gehört neben den Kohlenhydraten und den Fetten zum Hauptnährstoff des menschlichen Körpers. Biologisch ist Eiweiß ein Makromolekül, das aus 20 verschiedenen Aminosäuren aufgebaut ist. […]

Superfood – gut für die Gesundheit

Der Begriff „Superfood“ wird für Lebensmittel verwendet, die besonders viele Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente enthalten. Eine geschützte Definition gibt es nicht. Mittlerweile gehören Superfoods wie die Acai Beere, die Avocado, Ingwer oder Edamame zum gut […]

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