Ist man älter, sollte man nicht auf Hilfe verzichten - Foto: yacobchuk1 / depositphotos.com
Was das Älterwerden mit sich bringt
Ohne Zweifel geht das Älterwerden früher oder später mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen ein her. Fakt ist, dass jeder Mensch älter wird und sich somit neuen Herausforderungen im Leben stellen muss. Gleichzeitig ist das Älterwerden auch mit vielen tollen Aspekten verbunden. Man ist reich an Lebenserfahrung und hat in der Regel durch den beruflichen Ruhestand mehr Zeit. Viele Menschen freuen sich deshalb auf das Seniorenalter, um nun endlich mehr Zeit für die Dinge zu haben, die ihnen Freude bereiten. Gleichzeitig entsteht hierbei jedoch ein Interessenskonflikt: die notwendige Zeit für Aktivitäten, die man gerne unternehmen möchte, ist da – jedoch können sie oft aufgrund gesundheitlicher Einschränkungen weniger gut ausgeübt werden.
Die Nützlichkeit von orthopädischen Gesundheitsprodukten
Genau aus dem Grund dieses Interessenskonfliktes sollten Sie orthopädische Gesundheitsprodukte nutzen. Der Markt bietet mittlerweile so viele Produkte, dass viele Aktivitäten leichter fallen oder durch die Unterstützung orthopädische Hilfsmittel erst möglich werden. Solche Hilfsmittel geben Ihnen die Möglichkeit, ihren neuen Lebensabschnitt unbeschwert zu genießen und können den Alltag extrem erleichtern. Auf diese Weise können Sie aktiv und fit bleiben, und zwar bis ins hohe Alter.
Des Weiteren bieten Ihnen diese Gesundheitsprodukte die Möglichkeit, in vielen Alltagssituationen weiterhin selbstständig zu bleiben. Dies bedeutet jedoch nicht, dass sie sich niemals von anderen Menschen helfen lassen sollen. Es ist vollkommen in Ordnung und ehrlich gesagt auch ziemlich clever, sich bei manchen Aktivitäten Unterstützung von anderen zu holen. Andernfalls wird der Alltag nur unnötig kompliziert. Dennoch gibt es auch einige Aktivitäten die sie mithilfe von bestimmten orthopädischen Hilfsmitteln weiterhin selber ausführen können und somit ein Stück weit mehr Unabhängigkeit haben. Darüber hinaus gibt es viele Produkte, die auch ohne ihren gesundheitlichen Nutzen einfach nur super praktisch sind, wie zum Beispiel die praktischen Einkaufsroller.
Behandeln Sie nicht nur akute Beschwerden, sondern beugen Sie vor
Orthopädische Gesundheitsprodukte für Senioren sollten Sie nicht nur bei akuten Beschwerden nutzen. Sie können mit solchen Produkten auch viele Beschwerden vorbeugen um so lange wie möglich fit und aktiv zu bleiben. Insbesondere Rückenproblemen können Sie beispielsweise mit einigen Hilfsmitteln gezielt vorbeugen, um somit länger beweglich zu bleiben und Aktivitäten wie zum Beispiel Spaziergänge an der frischen Luft nachgehen zu können. Beispielsweise gibt es spezielle Sitz- und Luftpolsterkissen, welche für eine dynamische und aufrechte Sitzhaltung sorgen. Doch auch wenn Sie bereits mit Rückenbeschwerden zu kämpfen haben, was natürlich auch schon lange vor dem Seniorenalter der Fall sein kann, helfen Ihnen Gesundheitsprodukte zur Linderung wie zum Beispiel Gürtel mit Elektrosimulation.
Bleiben Sie beweglich
Nicht nur der Rücken, sondern auch die Gelenke bestimmen die Beweglichkeit im Alter. Bandagen helfen dabei beeinträchtigte oder erkrankte Körperteile zu stützen und gleichzeitig auch vor weiteren Problemen zu schützen. Bei körperlicher Betätigung oder auch bei Beschwerden in den Gelenken können Sie Bandagen für Fuß-, Knie- oder Handgelenke nutzen. Auch für den Rücken gibt es Bandagen, die diesen stabilisieren. Sofern sie Probleme mit dem Laufen haben, nutzen Sie unbedingt eine Gehhilfe wie beispielsweise einen Rollator. Diese gibt es für drinnen sowie für draußen und mit verschiedenem Zubehör. Natürlich können Sie beispielsweise für Spaziergänge auch Gehstöcke nutzen. Beim Einkaufen oder auch bei anderen Aktivitäten sind Rollatoren jedoch wesentlich praktischer, da sie eine Menge Platz bieten, um zum Bespiel den Einkauf oder die Handtasche zu verstauen. Überlegen Sie sich in Ruhe, welche Art von Gehhilfen die richtigen für Sie persönlich sind. Denn sofern Sie beim Gehen zwar beeinträchtigt sind, es Ihnen aber nicht unmöglich ist, sollten Sie sich regelmäßig bewegen. Dies sorgt dafür, dass sie beweglich bleiben und die Muskulatur nicht abbaut. Die Wichtigkeit von Bewegung im Alltag darf jedoch nicht fehl interpretiert werden. Für Ihre Gesundheit ist sie essenziell wichtig, achten Sie jedoch darauf, sich „gesund“ zu bewegen. Das bedeutet, dass Sie wie bereits erwähnt, regelmäßig laufen sollten. Andere Aktivitäten, bei denen Sie sich stark bücken müssen oder andere nicht rückenfreundliche Bewegungen ausführen müssen, sollten Sie natürlich vermeiden. Hierfür holen Sie sich einfach Hilfe und nutzen Ihre Beweglichkeit lieber für gesunde Aktivitäten.
