Im Alter wird Mobilität oft zur Herausforderung. Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von Mobilitätshilfsmitteln für Senioren, die dabei helfen, den Alltag zu meistern und mehr Unabhängigkeit zu erlangen. Dazu gehören beispielsweise Gehstöcke, Rollatoren und Elektromobile. […]
Wie mit allen Versicherungen und abgeschlossenen Verträgen sollte die Krankenkasse regelmäßig auf den Prüfstand kommen. Ein Wechsel kann für die gesetzliche und privat Versicherten erfolgen. Für die meisten Menschen bedeutet das neue Jahr 2023 wieder […]
Das Coronavirus existiert bereits seit 2020 in Deutschland und fast unmittelbar nach seinem Ausbruch wurde von der WHO die pandemische Lage ausgerufen. Nun ist aber häufig auch von der endemischen Lage die Rede, welche die […]
In Zeiten des Klimawandels und der Teuerungen suchen die Menschen Wege, Geld und Zeit zu sparen. Medizinische Tests, die zuhause durchgeführt werden können, bergen zahlreiche Vorteile. Die Zuverlässigkeit wird meist als „gut“ eingestuft. Welche medizinischen […]
Viele Ärzte träumen davon, frühzeitig ihre eigene Praxis zu eröffnen. Der Traum der Unabhängigkeit und sich intensiv um seine Patienten zu kümmern, wird gedanklich schon während des Studiums angestrebt. Lediglich 10 % der jungen Ärzte […]
Eiweiß ist ein lebensnotwendiger Bestandteil unserer Ernährung. Eiweiß, auch Protein genannt, gehört neben den Kohlenhydraten und den Fetten zum Hauptnährstoff des menschlichen Körpers. Biologisch ist Eiweiß ein Makromolekül, das aus 20 verschiedenen Aminosäuren aufgebaut ist. […]
Der Begriff „Superfood“ wird für Lebensmittel verwendet, die besonders viele Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente enthalten. Eine geschützte Definition gibt es nicht. Mittlerweile gehören Superfoods wie die Acai Beere, die Avocado, Ingwer oder Edamame zum gut […]
Verschiedenste wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass soziale Netzwerke und Geselligkeit das Leben um Jahre verlängern kann. Chronische Einsamkeit hingegen kann zu einer bis zu 83 % höheren Sterberate führen und ist schädlicher als Zigarettenkonsum. Wissenswertes […]
Ein guter Morgen beginnt mit einem gesunden Frühstück. Ist der Blutzuckerspiegel niedrig und der Magen leer, fühlt man sich schnell schlapp und unwohl. Um die Energiespeicher des Körpers wieder aufzufüllen, reicht eine Tasse Kaffee leider […]
In Deutschland gibt es die Pflicht, eine Krankenversicherung abzuschließen. Egal, in welcher Lebenslage man sich befindet, diese Versicherung muss bei jedem bestehen. Dabei gibt es die Wahl zwischen der gesetzlichen und der privaten Krankenversicherung. Die […]
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