Orthopädische Gesundheitsartikel für Senioren

Was das Älterwerden mit sich bringt Ohne Zweifel geht das Älterwerden früher oder später mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen ein her. Fakt ist, dass jeder Mensch älter wird und sich somit neuen Herausforderungen im Leben stellen muss. […]

Niacinamid Cremes und Seren

Vitamin C und Retinol (Vitamin A) sind aus der modernen Hautpflege nicht mehr wegzudenken und haben auch ihren festen Platz im Anti-Aging Bereich. Noch unbekannter in Wirkung und Anwendungsmöglichkeiten ist Vitamin B3, auch Niacinamid genannt. […]

Rückentraining für Senioren 

Gymnastik und Training ist besonders gut geeignet für Senioren. Doch aufgrund des hohen Alters gibt es beim Training auf verschiedene Dinge zu achten. Das zählt auch zum Rückentraining. Generell gilt: Wer rastet, der rostet. Das […]

Die Ketose-Diät / Keto-Diät

Die Ketose Diät zur Gewichtsreduktion Die Ketose Diät, auch als Keto Diät oder ketogene Diät bekannt, wurde ursprünglich entwickelt, um bei Kindern mit Epilepsie die Anzahl der Anfälle zu reduzieren oder diese im Optimalfall zu […]

Ätherische Öle bei Schlafproblemen

Ein guter und ausreichender Schlaf ist enorm wichtig, um den Tag gut durchzustehen und zu meistern ohne, dass die Müdigkeit einem im Weg steht. Viele Menschen leiden unter Schlafproblemen, um genau zu sein hat jeder […]

Astaxanthin – hilft der neue Wunderstoff wirklich?

Die Substanz Astaxanthin ist noch relativ neu auf dem Markt und gilt bereits jetzt unter Experten als das weltweit stärkste Antioxidans auf natürlicher Basis. Ihm werden diverse gesundheitliche Funktionen wie das Stärken des Immunsystems, der […]

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