Massagepistole

Massagepistole
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Wer Probleme mit Verspannungen und Schmerzen unter Anderem im Rückenbereich hat, ist für neue Tipps zur Entspannung und Schmerzlinderung stets dankbar. Massagepistolen versprechen die erfolgreiche Behandlung von Gewebe gegen Steifheit und Muskelkater sowie die Verbesserung der Durchblutung. Verspannungen können, bei regelmäßiger Anwendung, einfach und oft nachhaltig gelöst werden.

Die Anwendung der Massagepistole findet dabei bequem und individuell statt und kann in ihrer Massageintensität flexibel angepasst werden. Die Pistole findet Anwendung in unterschiedlichen Lebenslagen und bei verschiedenen Beschwerden. In den Tagesablauf lässt sich die Selbstmassage leicht einbinden, da man nicht extra zum Masseur in ein Massagestudio fahren muss. Auch Kosten lassen sich sparen, denn eine gute Massage ist nicht nicht billig.

Nach dem Training: zur Regeneration der beanspruchten Muskeln

Nach einem herausfordernden Training beginnt die Zeit der Regeneration für die Muskeln. Die Massagepistole unterstützt diese Phase, indem die trainierten Muskelpartien massiert und somit zusätzlich zur Regeneration angeregt werden. Schlacken werden abtransportiert und währenddessen wird die Durchblutung gefördert. Im Ergebnis kann auch das Risiko für eine Übersäuerung der Muskeln, also den sogenannten Muskelkater, verringert werden. Etwaige Faszien-Verklebungen werden darüber hinaus gelöst, was wiederum die Beweglichkeit steigert und das Gefühl der Muskelverspannung auflöst. Pro Muskelgruppe wird die Pistole für eine Dauer von etwa 30 Sekunden angewendet.

Im Alltag: Schmerzlinderung durch Massage

Muskelfasern, also Faszien, können sich jedoch auch im Alltag verkleben und zu massiven Beschwerden und Einschränkungen führen. Wer eine längere Schmerzgeschichte hat und sich mit Verletzungen von Muskeln oder gar chronischen Schmerzen auseinandersetzen muss, findet in der Massagepistole eine geeignete Unterstützung, um wieder an Lebensqualität zu gewinnen: die Anwendung eignet sich auch hier zur Steigerung der Beweglichkeit und dem Lösen von schmerzhaften Verklebungen und kann entweder großflächig oder aber auch ganz punktuell gebraucht werden. Neben diesen Effekten trägt die Pistole zudem zu einem tieferen und damit besseren Schlaf bei und unterstützt somit umfassend das gesamte Wohlbefinden.

Verspannungen lösen – Partnermassage am Abend

Insbesondere wer vornehmlich sitzende oder stehende Tätigkeiten ausübt, leidet schnell an Verspannungen im Rücken und Nackenbereich. Rückenschmerzen, Nacken- und Schulterschmerzen und sogar Kopfweh können durch Verspannungen des Nacken- und Schultergürtels ausgelöst werden. Werden diese Verspannungen nicht gelöst, entstehen Verhärtungen und chronische Schmerzen. Die Nackenmuskulatur zum Beispiel fühlt sich steinhart an.

Eine Massagepistole ist hier Gold wert. Lediglich ein Partner oder Familienmitglied wird benötigt, um die Pistole vorsichtig auf die betroffenen Stellen zu drücken. Leichte, kreisende Bewegungen unterstützen den Effekt der Masseköpfe.

Tipp: Es empfieht sich, wenn der Partner verhärtete Punkte zunächst mit den Fingern ertastet und dann die Massagepistole gezielt auf diese Punkte richtet.

Wichtig ist, nicht direkt nach der ersten Anwendung eine deutliche Verbesserung zu erwarten. Je nachdem, wie hart die Verspannung mittlerweile ist, kann es auch bei täglicher Anwendung durchaus einige Tage oder gar Wochen dauern, bis die Verspannung sich komplett gelöst hat und auch dauerhaft gelöst bleibt.

Flexibel, auch unterwegs

Die leisten Massagepistolen kommen mit einem Akkuladegerät und in einer passenden Tasche, wo die Pistole und das gesamte Zubehör einfach verstaut werden können. So ist sie auch für unterwegs ein geeigneter Begleiter und niemand muss auf sie verzichten, während einer Geschäftsreise oder im Urlaub. Nach dem Training kann sie so direkt angewendet werden. Genauso ist ein Gebrauch nach einem langen Meeting im Büro denkbar, um das Auftreten lästiger Verspannungen zu verhindern. Das Kind schläft endlich und der Rücken ist verspannt? Auch hier ist die Anwendung der Massagepistole praktisch und unkompliziert. Durch die flexible Aufmachung sind prinzipiell keine Grenzen gesetzt.
Massagepistolen sind in unterschiedlichen Aufmachungen und mit verschiedenen Extras ausgestattet erhältlich. So findet Jeder die passende Pistole für sich und seine Anwendungsziele. In jedem Fall verspricht der Gebrauch einer solchen Pistole Entspannung und ein gesteigertes Wohlbefinden. Es lohnt sich, je nach individueller Situation und Erwartungshaltung, sicherlich die ernsthafte Überlegung, eine solche Pistole einmal zu testen.