Zurück zur Bewegung: Wiedereinstieg in den Sport
Ein aktiver Lebensstil ist in jedem Alter von Bedeutung. Dennoch wird der Gedanke an den sportlichen Wiedereinstieg – insbesondere nach längerer Krankheit – häufig von Unsicherheiten begleitet. Körperliche Einschränkungen, mangelndes Vertrauen in die eigene Belastbarkeit […]