Nicht für alle Menschen ist Sport der richtige Ausgleich zum Alltag. Manchmal fehlt einfach die Power, eine Krankheit lässst Sport nicht zu oder die betreffende Person kann sich einfach nicht aufraffen. Oft hören diese Menschen […]
Viele Menschen fühlen sich gerade im Herbst und Winter zunehmend schlapp. Sicherlich haben auch Sie schon einmal davon gehört, dass dieses Phänomen von einem Mangel an Vitamin D ausgelöst werden kann. Wie genau die seelische […]
Jeden Tag leistet die Leber Schwerstarbeit. In jeder Minute filtert sie etwa 1,5 Liter Blut. Aber damit nicht genug, zusätzlich produziert sie täglich noch einen Liter Galle. Wie in einer Kläranlage werden die durch die […]
Der Teebaum Beim Teebaumöl handelt es sich um ein ätherisches Öl, welches aus den Blättern und Zweigspitzen von Bäumen und Sträuchern der verschiedenen Teebaum Gattungen gewonnen wird. Da diese sowohl als Sträucher als auch als […]
Die Entspannung kommt häufig im Alltag viel zu kurz. Stress und Arbeitsbelastung führen zunächst zu Schlafstörungen und Unwohlsein. Irgendwann ist man einfach nur noch ständig müde. Doch gerade Entspannung wie für die Gesundheit von Seele […]
Wer seinen Körper straffen möchte, muss nicht unbedingt regelmäßig ins Fitnessstudio gehen. Auch teure Yoga Kurse oder ein Personaltrainer sind nicht notwendig, um sich körperlich fit zu halten. Zuhause gibt es viele Möglichkeiten, einen eigenen […]
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