Keiner weiß genau, wie sich die Infektionszahlen in den kommenden Wochen entwickeln, doch aktuell verbreitet sich das Coronavirus rasant! Daher ist es gerade jetzt umso wichtiger, sich bestmöglich vor einer Ansteckung zu schützen. In unserem heutigen Beitrag erfahren Sie, mit welchen Maßnahmen Sie sich selbst, aber auch die Menschen um Sie herum, vor einer Corona Infektion schützen können.
Die drei wichtigsten Schutz-Maßnahmen!
Um sich bestmöglich vor einer Ansteckung mit dem Covid19 Virus zu schützen, sollten Sie sich unbedingt an die empfohlene AHA-Formel halten. Diese umfasst die wichtigsten Schutz-Maßnahmen:
- A steht für Abstand: Achten Sie darauf, dass Sie im öffentlichen Raum einen Abstand von mindestens 1,5 Meter zu anderen Personen einhalten.
- H steht für Hygiene: Waschen Sie sich regelmäßig und gründlich die Hände. So schützen Sie sich nicht nur selbst, sondern auch andere. Besteht keine Möglichkeit zum Händewaschen, sollten Sie auf ein Desinfektionsgel zurückgreifen. Niesen und Husten Sie unbedingt in ein Einweg-Taschentuch oder in die Armbeuge, während Sie sich dabei von anderen Menschen wegdrehen.
- A steht für Alltagsmaske: Tragen Sie an allen vorgeschriebenen Orten eine Maske und bestenfalls auch überall dort, wo sich viele Menschen ansammeln. Hierzu zählen zum Beispiel Warteschlangen im Supermarkt. Je mehr Menschen sich an die vorgeschriebene Masken Pflicht halten, desto geringer ist die Viruslast in der Luft.
Wissenswert: Um einer Corona Infektion mittels Desinfektionsmittel vorzubeugen, ist es wichtig, dass Sie Sprays, Gele, Tücher und Co. mit den Aufschriften „viruzid“, „begrenzt viruzid PLUS“ oder „gegen behüllte Viren“, wählen. Sollte dieser Hinweis fehlen, wirkt das Desinfektionsmittel mit großer Wahrscheinlichkeit nur gegen Bakterien, nicht aber gegen Viren, wie Sie beispielweise bei Covid19 vertreten sind.
Weitere Corona-Schutz-Tipps!
Neben den eben erwähnen AHA-Basisregeln werden zugleich noch weitere Schutz-Maßnahmen zur Vermeidung von Corona empfohlen. Hierzu gehören unter anderem folgende:
- Lassen Sie sich impfen, denn mit der Corona-Schutz-Impfung schützen Sie sich vor schweren Verläufen. Zwar können Sie sich dennoch infizieren, doch schwere Verläufe sind bei geimpften Menschen deutlich seltener als bei Ungeimpften.
- Testen Sie sich regelmäßig mittels Corona Tests. Hier haben Sie die Wahl aus Corona Schnelltests, PCR Tests und Antikörper-Tests. Während die handelsüblichen Corona-Schnellteststreifen nicht sonderlich sicher sind, sind die PCR und Antikörper Tests zumeist kostenpflichtig. Großer Beliebtheit erfreuen sich daher vor allem die professionellen Antikörpertest- Geräte für zu Hause. Mit diesen praktischen Tests können Sie herausfinden, ob Antikörper gegen das Corona Virus vorhanden sind. Dabei sind diese Tests deutlich zuverlässiger als handelsübliche Schnelltests und werden verwendet, um eine vermutete Corona Infektion zu bestätigen oder eben zu widerlegen.
- Vermeiden Sie es Mund, Nase und Augen zu berühren, denn an diesen Körperstellen hat es das Corona Virus am leichtesten, in den Körper einzudringen.
- Meiden Sie Hand- und Geschirrtücher aus Stoff, sofern diese von mehreren Menschen genutzt werden. Stattdessen sollten Sie auf Einmal- Papierhandtücher zurückgreifen.
- Vermeiden Sie an öffentlichen Orten die Nutzung von fester Seife. Verwenden Sie stattdessen stets Flüssigseife aus dem Spender.
- Verzichten Sie auf unnötige Berührungen wie Umarmungen, Händeschütteln und Co.
- Halten Sie ausreichend Abstand zu Menschen, die Erkältungssymptome zeigen.
- Fahrstuhlknöpfe, Handläufe und Türgriffe sollten Sie nicht mit der bloßen Hand, sondern mit dem Ellbogen oder Knöchel betätigen bzw. berühren.
- Achten Sie auf regelmäßiges und gründliches Stoßlüften innerhalb von geschlossenen Räumen, denn so entfernen Sie virentragende Aersoloe aus dem Raum.
Corona Virus vorbeugen: Achten Sie auf Symptome!
Laut dem Robert-Koch-Institut (RKI) zählen zu den typischen Symptomen von Covid19 hauptsächlich Fieber, Husten, Schnupfen und Halskratzen. Einige infizierte Menschen leiden an schwerwiegenden Atemproblemen. Außerdem kann das Corona Virus bei einem schweren Verlauf zu einer Lungenentzündung führen. Natürlich gibt es neben diesen Symptomen noch viele weitere, aber eher untypische Begleiterscheinungen, die eine Infektion mit dem Corona Virus mit sich bringen könnte.
Wichtig zu wissen ist, dass die Inkubationszeit zwischen Ansteckung und Ausbruch der Erkrankung bis zu 14 Tage beträgt. Oft zeigen sich die ersten Symptome jedoch bereits nach rund 5 bis 6 Tagen nach der Ansteckung. Sollten Sie bei sich Erkältungs-Symptome bemerken, ergibt es durchaus Sinn, einen Corona Test durchzuführen. Am besten verwenden Sie hierfür ein sicheres und zuverlässiges Antikörpertest-Gerät.