Body & Soul – Sanfter Sport & Entspannungstechniken für Körper, Geist und Seele
Ob körperlich fordernder oder sanfter Sport: Nach jedem Training sollten ausreichende Entspannung und Regeneration immer mit dazugehören, damit Körper und Seele im Einklang sind. Denn: Nur durch ausreichende Entspannung kann ein Mensch den Anforderungen des […]
